夏季感冒首选中成药

    夏天得感冒真是很难受，闷热的天气不仅鼻塞流涕，有时还会有头晕恶心、口苦胸闷、上吐下泻等症状。最让人心烦的是，夏季感冒似乎总也好不了，动不动就拖上好几天，甚至是一两个星期。  

    有些人可能觉得，治疗热伤风吃几片西药不是更简单，何必分不同类型用药？其实，夏季感冒用中成药针对性更强，治疗效果更好。
    对于一些不适合西药治疗的感冒患者，也可用中成药或中草药。比如，高血压患者对西药感冒药中某些成分就有禁忌；还有的西药对肠胃黏膜有刺激，易使肠胃症状加重；以及开车的人担心药物中扑尔敏等成分易致嗜睡等，都可选择中成药或中草药治疗。
    如果您在夏季经常感冒，虽可适当服用一些中成药，但是自己用药一般不要超过2~3天。一般来说，轻微的感冒经过两三天对症用药即可好转(暑湿感冒可以多用几天)；如果病情未缓解，有可能是发生了转变，比如病邪从上呼吸道向下呼吸道侵袭，由感冒发展为肺部感染等。判断的方法是，如果只是出现鼻塞流涕、轻微咳嗽、咽痛等病症，可自己先用药观察一下；如果伴有高热，最好去医院就诊，这种情况的感冒一般比较重，需要服用中药煎剂或采用其他的方法治疗。
    夏季天气炎热，人们往往睡眠不足，出汗又多，如果再患上感冒很容易耗气伤津。因此，感冒后可吃点西洋参，建议每天用量1~3克，泡茶或炖汤时加入均可，或者用石斛煎汤(每天9克左右)，还可以用枸杞子、薄荷叶、金银花泡水饮用。在饮食上，可用冬瓜熬汤喝，也可经常吃薏仁粥、绿豆汤。
    另外，从炎热的室外进入室内，不要对着电扇猛吹，空调温度与外界的温度差要小于10℃，睡觉时不能直接对着空调或电扇。夏季使用空调，室内温度要保持在26℃，睡觉时最好再提高1℃~2℃，而且不要开着空调睡觉。